Konzumiranje soje ne sprječava valove vrućine u većine žena
Istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 3.000 žena, u dobi od 42 do 52 godine, pokazalo je da konzumiranje proizvoda od soje, kao što su tofu i sojino mlijeko, ne sprječava valove vrućine i noćno znojenje u većine žena.
Najčešći simptomi menopauze, valovi vrućine i noćno znojenje, uzrokovani su fluktacijom ili sniženjem razine hormona estrogena.
Inače, velik broj žena ne želi ili nije u mogućnosti da dodatno uzima estrogen kako bi kontrolirale valove vrućine i noćno znojenje, koji su znani kao "vazomotorni" simptomi, obzirom da su povezani s širenjem i sužavanjem krvnih žila. Stoga one radije uzimaju proizvode od soje koji sadrže fitoestrogene, koji su po strukturi slični estrogenu.
Rezultati istraživanja su također pokazali da nema značajne korelacije između unosa fitoestrogena ili vlakana i početka simptoma menopauze.
Izvor:
Menopause