Brzo hodanje pomaže u ublažavanju simptoma Parkinsonove bolesti
04.07.2014. 10:32
04.07.2014. 10:10
Nova studija u kojoj je sudjelovalo 60 bolesnika s Parkinsonovom bolesti, u dobi od 50 do 80 godina, pokazala je da oboljeli od Parkinsonove bolesti koji redovito hodaju imaju poboljšane fizičke i mentalne funkcije.
U početku istraživanja bolesnici su hodali 15 minuta tri puta tjedno, da bi nakon šest mjeseci hodali 45 minuta tri puta tjedno.
Pokazalo se da redovito hodanje pomaže oboljelima od Parkinsonove bolesti da brže hodaju i imaju bolju ravnotežu. Jednako tako, ukočenost mišića je bila manja.
Svakako treba spomenuti da su bolesnici koji su redovito hodali bili uspješniji i na testovima pozornosti, manje su osjećali umor, te su bili manje depresivni. Također, imali su pozitivniji pogled na život.
Izvor:
Neurology