Biljna prehrana povezana sa zdravom razinom testosterona
Muškarci koji prakticiraju biljnu prehranu imaju razinu hormona testosterona koja je u osnovi jednaka razini kod muškaraca koji jedu meso, pokazuje novo istraživanje. Rezultati ovog istraživanja opovrgavaju raširenu predodžbu da muškarcima trebaju velike količine proteina životinjskog porijekla kako bi poduprli zdravu razinu ovog hormona.
Ovo istraživanje je pokazalo da je biljna prehrana povezana s normalnim razinama testosterona, razinama koje su iste kao i kod muškaraca koji prakticiraju tradicionalnu prehranu koja uključuje više mesa.
Inače, posljednjih godina došlo je do dramatičnog porasta interesa javnosti za različite oblike prehrane na biljnoj bazi.
Valja istaknuti, da prehrana koja se temelji na biljkama dokazano smanjuje rizik od mnogih stanja, uključujući hipertenziju, srčani udar, moždani udar i mnoge vrste raka.
Izvor:
World Journal of Urology