Prevencija bubrežnih kamenaca

Promjena životnih navika

Rizik od bubrežnih kamenaca možete smanjiti ako:

• Tijekom dana pijete dovoljno vode - Pijte više vode tijekom dana. Liječnici preporučuju da ljudi koji imaju povijest bubrežnih kamenaca izmokre oko 2.5 litre mokraće dnevno. Ljudi koji žive u vrućem, suhom podneblju i koji vježbaju često, trebaju piti još više vode, kako bi proizveli dovoljno mokraće.
• Jedite manje hrane bogate oksalatima - Ako ste skloniji stvaranju kamenaca kalcijevog oksalata, liječnik će vam preporučiti smanjeni unos hrane bogate oksalatima. Tu spada cikla, bamija, špinat, blitva, slatki krumpir, čaj, čokolada i proizvodi od soje.
• Smanjite unos soli i bjelančevina životinjskog porijekla - Smanjite količinu soli u hrani i jedite više bjelančevina biljnog porijekla. To može smanjiti izglede za nastanak bubrežnih kamenaca.
• Nastavite jesti hranu bogatu kalcijem, ali s oprezom primjenjujte nadomjestke kalcija - Kalcij iz hrane koju jedete ne utječe na rizik od bubrežnih kamenaca. Nastavite jesti hranu bogatu kalcijem ukoliko vam liječnik ne odredi nešto drugo. Prije nego počnete uzimati nadomjestke kalcija savjetujte se s liječnikom jer se oni povezuju s povećanim rizikom od bubrežnih kamenaca. Rizik možete smanjiti ako nadomjestke uzimate tijekom obroka.

Zamolite liječnika da vam preporuči nutricionista koji će vam isplanirati prehranu koja smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca.

Lijekovi

Lijekovi mogu kontrolirati kiselost ili lužnatost vašeg urina i pomažu kod ljudi u kojih se stvara određena vrsta kamenaca.  Vrsta lijekova koju će vam prepisati liječnik ovisi o vrsti kamenaca koje imate:

• Kalcijski bubrežni kamenci - Da se spriječi stvaranje kalcijskih bubrežnih kamenaca, liječnik vam može propisati tiazidske diuretike ili fosfatne pripravke. 
• Urični bubrežni kamenci - Liječnik vam može propisati alopurinol da se snize razine mokraćne kiselina u vašoj krvi i mokraći te lijek koji će održavati lužnatost mokraće. U nekim slučajevima, alopurinol i sredstvo za alkalizaciju mogu razgraditi urične kamence.
• Struvitni bubrežni kamenci - Kako bi spriječio nastanak struvitnih kamenaca liječnik će preporučiti strategije koje će spriječiti prisutnost bakterija u mokraći koje uzrokuju infekciju. Da se to postigne, pokazala se učinkovitom dugotrajna primjena niskih doza antibiotika.
• Cistinski bubrežni kamenci - Cistinski bubrežni kamenci se teško liječe. Liječnik može propisaati neke lijekove za alkalizaciju mokraće ili one koji vežu cistin u mokraći. Također se preporuča mokrenje velike količine urina.